Hypnose in Darmstadt.
Ruhe im Kopf.
Hypnose ist ein Zustand tiefer Konzentration und Entspannung. Du bekommst alles mit, kannst jederzeit sprechen und die Sitzung beenden. Nichts passiert gegen deinen Willen.
Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch: Worum geht es, seit wann, was hast du schon versucht? Dann führe ich dich mit ruhiger Stimme in die Trance. In diesem Zustand lassen sich alte Muster und automatische Reaktionen, etwa die Panik beim Blick in die Tiefe oder die Anspannung im engen Raum, mit gezielten Bildern und Suggestionen verändern.
Viele Menschen erleben schon nach einer Sitzung eine deutliche Veränderung. Bei tief verankerten Themen sind zwei bis drei Sitzungen sinnvoll. Ich sage dir ehrlich, was ich für realistisch halte.
Typische Themen.
Höhenangst und Platzangst
Fahrstuhl, Brücke, Aussichtsplattform, Flugzeug: wenn der Körper Alarm schlägt, obwohl der Kopf weiß, dass nichts passiert.
Angst vor Tieren
Spinnen, Schlangen, Hunde und andere Tiere, deren Anblick reflexartig Panik auslöst.
Stress und innere Unruhe
Wenn der Kopf nicht mehr abschaltet und der Körper dauerhaft angespannt bleibt.
Innere Blockaden
Prüfungen, Auftritte, Entscheidungen: Situationen, in denen du dich selbst im Weg stehst.
Schlaf
Zur Ruhe kommen, Grübelschleifen durchbrechen, leichter einschlafen.
Selbstvertrauen
Alte Glaubenssätze erkennen und durch neue, hilfreiche ersetzen.
Hinweis: Die Behandlung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Therapie. Bei akuten Verletzungen, Entzündungen, Fieber oder unklaren Beschwerden bitte vorher ärztlich abklären lassen.
Wird oft kombiniert.
Gut zu wissen.
(01)Kann jeder hypnotisiert werden?
Fast jeder, der es möchte. Hypnose funktioniert mit dir, nicht an dir. Wer sich innerlich dagegen wehrt, geht nicht in Trance, und das ist auch gut so.
(02)Verliere ich die Kontrolle?
Nein. Du bleibst jederzeit ansprechbar, erinnerst dich hinterher an alles und kannst die Sitzung jederzeit unterbrechen.
(03)Wie viele Sitzungen brauche ich?
Bei klar abgegrenzten Themen wie einer Phobie reicht oft eine Sitzung, manchmal sind zwei bis drei nötig. Das besprechen wir ehrlich im Vorgespräch.
(04)Ersetzt Hypnose eine Psychotherapie?
Nein. Hypnose bei mir ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei diagnostizierten Erkrankungen bitte vorher mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten sprechen.
(05)Was sollte ich mitbringen?
Nur dich, ausgeschlafen und ohne Zeitdruck. Ich plane genügend Zeit ein, damit nichts gehetzt ist.
Angst hinter dir lassen.
Schreib mir, worum es geht. Alles Weitere besprechen wir in Ruhe im Vorgespräch.